图为体育学院罗远东老师示范防身术

    本网讯（记者熊亮 梁爽）12月6日下午，由校学生会治保部主办的女子防身术培训活动在西区运动场举行。体育学院罗远东老师亲身示范，给大家上了一堂生动的武术课。

    在罗远东老师还未演练之际，同学们就围成一圈，跃跃欲试。罗老师将培训分为“缠腕解脱”、“分指擒拿”、“抓腕击肘”等8个招式，从演到练依次展开。在演示阶段，罗老师从女生自身特点出发，根据女生力量较小，在遇到危险时不能靠蛮力的特点，只有智取，利用歹徒弱点来自卫确保自身安全。罗老师面对假想敌，动作敏捷流畅，巧妙利用各部位关节的折叠“对抗”敌人，轻松地将“对手”制服于地。“按手压腕”环节，罗老师讲解详细，把动作分为“一抓”、“二托”、“三扳”、“四压”，抓住“敌人”搭在肩膀上的手臂旋转身体，右脚踩在其膝盖上，赢得现场一阵叫好声。在罗老师指出，攻击关节部位如同太极，是最有效的方式。

    在练习阶段，同学们更是大展身手，她们两人一队，罗老师作为“敌人”上场“骚扰”，同学们身手不凡，展示自己的学习成果之时也获得罗老师的好评。最后，罗老师回首暴乱事件，他借此强调，没有力量，技术再好也是空谈，在面对意外时，更要学会活学活用。

    活动中还向表现突出的同学颁发了奖品、纪念品，来激发大家的积极性，通过这次培训，同学们增强了自我保护意识，学习自我保护技巧，在欢乐的同时也学到了对未知的危险的妥善处理方法，学会做自己的保镖。